T�RAJAVASLATON A BADACSONY R�GI�BAN

1.�� NORDIC WALKING A BADACSONY R�GI�BAN

A nordic walking speci�lis karbon alapanyag� botokkal a szabad leveg?n gyalogl�s, valamint ny�jt� �s er?s�t? gyakorlatok �sszess�ge. Egy olyan, az eg�sz testre hat� edz�sm�dszer, amely a karnak a bottal v�gzett munk�ja r�v�n a teljes izomzatot ig�nybe veszi, er?teljesen hat a sz�v- �s �rrendszerre, fokozza a v�rkering�st �s az anyagcser�t.
A nordic walking soksz�n?, v�ltozatos mozg�sforma, hiszen minden �vszakban, csoportosan �s egyed�l, v�ltoz� intenzit�ssal, s�k terepen vagy hegyvid�ken gyakorolhat�.
A Badacsony r�gi�ban elk�sz�lt az orsz�g els?, min?s�tett nordic walking �tvonala, amelyet sz�vesen aj�nlunk minden �rdekl?d?nek. A min?s�t�st a Magyar Nordic Walking Orsz�gos Sportsz�vets�g Galambos L�szl� eln�k vezet�s�vel v�gezte.

A �Badacsonyi Bazaltorgon�k� �tvonal, amely kb: 7 km �s 2,5-3 �ra alatt j�l bej�rhat�. Az �tvonalon v�gighaladva t�bbek k�z�tt term�szeti kincseket csod�lhatunk meg. Bazalt k?zs�kok, bazalt orgon�k l�that�k v�gig utunk sor�n. A Bujdos� l�pcs?n haladva feljutunk 437 m�ter magass�gban a cs�csra, ahol az erd?ben gazdag n�v�ny �s �llatvil�g v�r benn�nket. Ranolder keresztn�l pihen?t tartva csod�latos panor�ma t�rul el�nk a Balatonra �s a k�rnyez? hegyekre. Tov�bbhaladva a mened�kh�z �rint�s�vel a Hertenelendy eml�khely �jabb pihen?�llom�sa k�vetkezik ahol nordic walking gimnasztikai gyakorlatokat javasolunk v�gezni. Az �tvonal neh�zs�gi foka: k�zepes.

A Badacsonytomaj �Klastrom� �tvonal, amely kb:3 km �s 1,5 �ra alatt lehet megtenni. A Polg�rmesteri Hivatalt�l indulva v�gig a nordic walking ir�nyjelz?t�bl�k alapj�n haladva a Klastrom k�thoz �r�nk. K�zben a II. J�nos P�l eml�khelyet is megcsod�lhatjuk �s a k�t viz�t a sz�pen kialak�tott pihen?helyen megk�stolhatjuk. 200 m�ter magass�gban j�rva a neh�zs�gi fokozat miatt is ide�lis ez az �tvonal csal�dok sz�m�ra.
Az �brah�mhegy �Kolostor� �tvonal a Vas�t�llom�st�l indul �s kb: 7 km, 2,5-3 �ra lehet megtenni. A Folly Arbor�tumot �rintve a Klastrom-v�lgy�n �t haladunk a 700 �ves Salf�ldi P�los Kolostorrom �pihen?hely fel�. A patakparton v�gig v�zcsobog�st hallgatva kapcsol�dhatunk ki az akt�v pihen�s k�zben.

A Szigliget �Kamonk?� �tvonal k�zepesen neh�z fokozat� kb: 5 km, 2,5 �ra lehet megtenni. Szigliget k�zpontj�ban a Katolikus templomt�l indulva haladunk a Kamon K? Tan�sv�nyen. Megcsod�lhatjuk �tk�zben a csodabogy� n�v�nyt �s a szalonnas�t?-pihen? helyn�l javasolunk csoport koh�zi�n�vel? �s gimnasztikai gyakorlatokat v�gezni. Az el�nk t�rul� homokb�nya igazi term�szeti ritkas�g.

2.�� T�RAJAVASLATOK GYALOGOSOKNAK

Aj�nlott s�ta�tvonalak:

1. s�ta�tvonal: BADACSONY
A t�ra a badacsonyi Tourinform iroda el?l indul (Park utca), innen a s�rga jelz�st kell k�vetni (R�mai �t, Kisfaludy �t) eg�szen a Szegedy R�za Irodalmi Eml�km�zeumig.
Innen kezd?dik az igazi erdei t�ra, melynek t�ra�tvonala az al�bbi: Szegedy R�za Irodalmi Eml�km�zeum-Kisfaludy H�z-R�zsak?-Hertelendy-eml�kpihen?-Kisfaludy Kil�t�. Vissza ugyanezen az �tvonalon a Tourinform irod�ig.

2. s�ta�tvonal: BADACSONY
Tourinform iroda Badacsony (Park utca), a s�rga jelz�st kell k�vetni (R�mai �t, Kisfaludy �t) eg�szen a Szegedy R�za Irodalmi Eml�km�zeum-ig. Innen kezd?dik az erdei turista�tvonal: R�zsak?, Hertelendy-eml�kpihen?, Ranolder-kereszt, T�rdemici Kil�t�hely, Bujdos�k l�pcs?je, Rodost� �t (Badacsonyt�rdemic), v�gig a R�mai �ton Badacsonyig, Tourinform iroda, Egry J�zsef Eml�km�zeum (Egry s�t�ny).

3. Aj�nlott s�ta�tvonal: SZIGLIGET
A szigligeti f?t�rt?l a k�k jelz�st kell k�vetni.
�tvonal: F? t�r - Kossuth utca (�falu) � Szabads�g utca-Maj�lis domb- �v�r romjai.
(A romokat k�rbej�rva a Kir�lyn� szokny�ja nev? hegyl�bi �vezetben a piros jelz�sen folytatjuk utunkat, a nyaral��p�letek k�z�tt az aszfalt�ton, majd jobbra kanyarodva a l�pcs?n felmegy�nk a Szenth�roms�g k�poln�hoz.) � Szenth�roms�g k�polna � K�ls?hegyi �t-v�r fel?l �rkez? m?�t ( innen az orsz�gos k�kt�ra jelet k�vetj�k) � Avasi templomrom � V�r � vissza a k�k jelz�sen a F? t�rre.

GYALOGOS TELJES�TM�NYT�R�K A B�RZS�NY TERM�SZETBAR�T �S HEGYM�SZ� EGYES�LET AJ�NL�S�VAL

Tan�hegyek 50
Badacsonyt�rdemic, Faluh�z � Bujdos�k l�pcs?je � T�rdemici-kil�t�hely � Egry J�zsef-kil�t�hely � Kisfaludy-kil�t� � Badacsonytomaj � Folly-arbor�tum � Salf�ldi kolostorrom � Salf�ld, K?tenger � Aligv�rimajor � T�ti-hegy � K�ptalant�ti � Csob�nc � Gyulakeszi � Bazaltorgon�k � Szent Gy�rgy-hegy � Lengyel-k�polna � Szigliget, v�r-� hegy � Badacsonyt�rdemic
T�v: 48,8 km�� Szintemelked�s: 2080 m�� Szintid?: 12 �ra

Salf�ld 30
Badacsonyt�rdemic - Bujdos�k l�pcs?je � T�rdemici-kil�t�hely - Egry J�zsef-kil�t�hely � Kisfaludy kil�t� - Badacsonytomaj - Folly arbor�tum - Salf�ldi kolostorrom - Salf�ld, k?tenger - Aligv�rimajor - T�ti-hegy - Gul�cs, cs�cs - K�b�l-k�t -Badacsonyt�rdemic
T�v: 28,26 km�� Szintemelked�s: 1275 m�� Szintid?: 8 �ra

Gul�cs 20
Badacsonyt�rdemic - Bujdos�k l�pcs�je � T�rdemici-kil�t�hely - Egry J�zsef-kil�t�hely - Kisfaludy kil�t� - Badacsonytomaj - Istv�ndy pinc�szet - Gul�cs - K�b�lk�t - Badacsonyt�rdemic
T�v: 17,86 km�� Szintemelked�s: 810 m�� Szintid?: 6 �ra

Ranolder 10
Badacsonyt�rdemic - Bujdos�k l�pcs�je � T�rdemici-kil�t�hely - Egry J�zsef- kil�t�hely - Kisfaludy kil�t� - K?kapu � Kuruc-k�r�t - Szegedy R�za h�z � Kuruc-k�r�t - Dong�k�t - Badacsonyt�rdemic
T�v: 10,11 km�� Szintemelked�s: 565 m�� Szintid?: 4 �ra

K�r�ti s�ta
Badacsonyt�rdemic - Kuruc-k�r�t � Klastrom-k�t � Kuruc-k�r�t - Szegedy R�za h�z � Kuruc-k�r�t - Dong�k�t - Badacsonyt�rdemic
T�v: 8 km�� Szintemelked�s: 290 m�� Szintid?: 3 �ra

3.�� T�RAJAVASLATOK BRING�SOKNAK

Badacsony-Szigliget��
Badacsony-Badacsonytomaj-(K�ptalant�ti-Nemesgul�cs)-Badacsonyt�rdemic-Szigliget Bringak�r�t 18 km

Tapolcai-medenc�ben

Tapolca�Raposka�Hegymagas�Kisap�ti (Szent Gy�rgy-hegy)�Nemesgul�cs�
K�ptalant�ti�(Diszel)�Gyulakeszi�Tapolca Bringak�r�t 27 km

KER�KP�ROS TELJES�TM�NYT�R�K A B�RZS�NY TERM�SZETBAR�T �S HEGYM�SZ� EGYES�LET AJ�NL�S�VAL

Tan�hegyek ker�kp�ros 70
Badacsonyt�rdemic - Badacsonytomaj - �brah�mhegy - K�kk�t� -K?v�g��rs � K�vesk�l-� Diszel - Hegyesd� - Zalahal�p � Tapolca-� Szigliget - Badacsonyt�rdemic
T�v: 69,97 km�� Szintemelked�s: 760 m�� Szintid?: 5 �ra

Tan�hegyek ker�kp�ros 50
Badacsonyt�rdemic - Badacsonytomaj - �brah�mhegy - K�kk�t� -Diszel � Tapolca-� Szigliget-� Badacsonyt�rdemic
T�v: 49,98 km�� Szintemelked�s: 540 m�� Szintid?: 4 �ra

Tan�hegyek ker�kp�ros 30
Badacsonyt�rdemic - Badacsonytomaj - �brah�mhegy - K�kk�t - K�ptalant�ti� -Nemesgul�cs� -Badacsonyt�rdemic, -Faluh�z
T�v: 29,22 km�� Szintemelked�s: 285 m�� Szintid?: 3 �ra

F?men�

Keres�s

Ki olvas minket

N�vnap

L�t�gat�k sz�ma